如何克服对色情片的沉迷(青少年)

如同很多毁灭性的行为会破坏你的生活一样,看色情片也会成瘾。下列是一些克服它的要点。 意识到你有能力形成新的习惯而打破旧的习惯。这是一个很长期的过程,但只要你想,你就可以改变你的行为。记住你自己比瘾更强大,不要由于复发而严厉地惩罚自己——记住治疗有一条长路要走,而不是某些一咬牙就可以完成的事。

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